磷結合劑面面觀

磷結合劑是什麼?

對於洗腎腎友最重要的事情，就是充足的熱量和蛋白質攝取！但是，大家有沒有發現，通常含高蛋白質的食物，相對磷的含量也比較高呢？因此，這時候就需要搭配磷結合劑來降低磷的吸收，讓腎友不僅能攝取足夠蛋白質，還能維持正常的血磷數值！常見的磷結合劑包含：碳酸鈣、醋酸鈣、鋁片、磷能解、碳酸鑭等等，大家是吃哪種呢？

不知道洗腎腎友們有沒有經驗，就是明明已經乖乖照醫生指示服用磷結合劑，可是磷還是超標呢？其實，服用磷結合劑是有小撇步的！要用正確的方法服用，磷結合劑才能發揮大功效喔！以下就來教導大家～

若您的磷結合劑是碳酸鈣、醋酸鈣、碳酸鑭或鋁片，記得盡量幫每顆分成四塊以上（醋酸鈣質地較硬，建議至少分成兩半），吃飯時，記得每吃幾口食物就搭配一小片一起咬碎吃下！能將分成小塊的鈣片或鋁片平均分配在餐中，磷結合劑就越能跟食物混合均勻，降磷的效果就會越好喔！

一般醫生都會囑咐三正餐的磷結合劑使用量，但是別忘了，點心時間吃的食物，也是有磷偷偷躲在裡面！因此，我們可以記錄自己點心常吃的食物是什麼，並且與醫師和營養師討論該如何搭配磷結合劑，才不會讓點心食物的磷，變成高血磷的元兇喔！

特別節日是迎接大餐的時刻，我們當然不可以放過享受美食的機會！不過要提醒洗腎腎友們，享用大餐時，因為很可能會比平常的進食量還多，如果只依照原本囑咐好的磷結合劑劑量，可能降磷效果會不夠唷！所以不妨大餐來臨前，可以先跟醫師和營養師討論是否增加磷結合劑服用量，才能口福滿足，身體也沒負擔！

外食時，不少腎友常會忘記攜帶磷結合劑一起出門，在這邊建議腎友們，我們可以先將撥好的磷結合劑分小袋包裝，平常放幾包在自己的隨身包包和皮包裡，這樣出門時，就絕對不會忘記攜帶啦！

造成洗腎腎友血磷高的主要原因，其實並不是吃太多高磷的食物，而是服用磷結合劑的方式不正確所造成，因此，除了飲食要留意高磷的食物外，如何正確的服用磷結合劑，也是非常重要的喔！

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